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对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使变得光滑饱满，柔软且有弹性。

随着年龄的增长，人能力减弱，皮肤得不到胶原蛋白的及时更新和补充，终导致皮肤失去弹性而老化，出现松弛、褶皱、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

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的女人都非常的脆弱，体制也比较虚弱。需要食用大量补品来补充身体的营养成分。而鱼胶花胶是人们经常选择的。鱼胶花胶其实是我们常说的鱼胶，它比鱼肉有营养。富含蛋白质和钙铁锌硒等微量元素。女人食用可以、美白。而斑也会快速消除。如果坚持食用，达到半年以上会有惊人的效果，下面我们具体了解一下吃了半年鱼胶花胶的效果。鱼胶花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。鱼胶花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称鱼胶花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。鱼胶花胶能，滋养筋脉，肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。鱼胶花胶含丰富的蛋白质及胶质，强壮机能。腰膝酸软，身弱，适宜经常食用。★鱼胶花胶的主要成分鱼胶花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

★花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱纹，干涩等现象。★花胶的营养价值花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织的营养状况和加速。现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织的生理机能，从而促进生长发育，增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御的效能。★花胶的选购干燥的鳔多压制成长圆形的薄片。

还能有着调理身体的作用岂不是两全其美。花胶又名鱼肚、广肚。是以大条鱼的鱼鳔干制而成，例如以柊鱼之鱼鳔制成叫‘柊肚’。用黄花鱼之鳔制成叫‘黄花胶’或‘白花胶’等。花胶主要指大黄鱼和小黄鱼的鱼瞟干品，具有养阴润肺、、养血止血、润肤等功效。与燕窝、雪蛤膏等相比，有低价、适用范围广等优、特点。越来越多的人都开始青睐花胶。花胶的品种、规格多，如何选好适合自己的花胶，是很多买花胶的人想了解的。在这里提供几点看法，给大家参考。花胶种类很多，的有正宗黄花胶和白花胶，市面上很少见到，渔民后多数即自行享用了。黄花鱼肚有很多名称，如原只鱼鳔未剖开加工成圆筒形的称筒胶，体形较小而薄的称为吊片，数片鲜鳔黏搭而成的体厚片大、但不十分透明者为搭片、块胶。

鱼肚在食用前，必须提前泡发，其方法有油发和水法两种，质厚的鱼肚两种发法皆可，而质薄的鱼肚，水发易烂，还是采用油发较好。油发：黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干，然后放进温油锅中炸，油要保持低温才能保证质量，炸时不要炸焦发黄、外焦里不透，当鱼肚炸到手一折就断，断面如海绵状时，就可捞出，但要注意鱼肚因厚薄不一，不会同时炸好，发好的要先捞出，以免过火。黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的，油发时，先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时，见鱼肚发软后，再用较旺的火提高油温，并不断翻动，直至鱼肚胀大发足为止。但火不可过旺，否则，易造成外焦里不透；水发：先用清水把鱼肚浸泡几小时。