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虾仁烧海参是一道菜肴,主要原料是
水发海参,鲜
虾仁,净鸡肉,火腿、油菜。
- 中文名
- 虾仁烧海参
- 主要食材
- 水发海参、虾仁
- 调 料
- 精盐、鸡精、味精、胡椒粉
- 辅 料
- 葱姜汁、火腿
水发海参
200克,鲜
虾仁150克,净鸡肉75克,火腿、油菜各25克,料酒、葱
姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉克,湿淀粉15克,汤75克,植物油800克。
1、油菜切成段,火腿切成小片。
海参治净,切成条块,
虾仁治净。鸡肉抹刀切成片,与
虾仁分别用料酒、葱
姜汁各5克和精盐克拌匀腌渍入味,再用湿淀粉3克拌匀上浆。
2、
海参块下入沸水锅中焯透捞出。
虾仁、鸡片分别下入烧至四成热的油中滑散至熟,倒入漏勺。
3、锅内放油20克烧热,下入
海参块煸炒,下入火腿片炒匀,烹入余下的料酒、葱
姜汁,加汤烧开,加入鸡精烧至熟透、汤汁将尽。下入油菜段炒匀,下入
虾仁、鸡片、余下的精盐、味精、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
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