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你好，
朋友个人认为，
2113用乌鸡，海参，
芋头5261在一起烧是可以的
乌鸡
含有丰富的
4102黑色
素，蛋白质，b族维生素
1653，氨基酸，烟酸，维生素e，磷，铁，钾，钠。防辐射，滋阴补血，增强免疫力。抗衰防癌的功效。
海参有补肾益精养血润燥，延缓衰老，增强体质，提高免疫力，还可以预防高血压，高血脂，冠心病的功效。
芋头含有碳水化合物，蛋白质，钙磷，铁钾，钠，镁，氟等多种矿物质，胡萝卜素，烟酸，维生素c ，b族维生素。提高机体的免疫力，健脾消食，改善便秘保护牙齿的功效。
营养价值还是非常高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
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