原标题：一名新生妈妈查看海参是否适合婴儿食用，搜索却得到了......

如果已经当妈妈的人肯定知道，一旦当妈妈了什么事情都得围着孩子转了，特别是孩子吃的方面。毕竟食品问题大于天，什么东西都不可以与吃到嘴的东西相比。所以新手妈妈在给孩子选择营养品的时候一定会查它的功效与禁忌。就拿海参来讲吧！你知道海参是否适合婴儿食用吗?除了婴儿还有其他人群的限制吗？今天根据这个问题我们就好好聊一聊这个话题吧！

其实海参肯定是有适用与不适用人群的。就拿婴幼儿来说吧，3岁婴幼儿不适合食用，当然也有一些小孩也不适合吃海参，因此小编要提醒广大家长朋友的是，并不是每个孩子都适合吃海鲜，我们难以排除有些孩子对这类海鲜食品存在过敏现象，吃了可能会导致孩子腹痛腹泻等症状，反而对他们的健康造成不利影响，因此，父母在决定给孩子吃海鲜的时候，一定要让孩子先试吃一点点，只有这样，才能有效避免孩子产生过敏的现象。此外，海鲜不是吃得越多就越好，想让孩子的营养均衡，还应该做到健康合理地饮食。

虽然3岁以下婴幼儿不可以食用海参，但是孕妇是可以食用海参的。我们都知道，孕妇在怀孕期间要摄入大量的营养，其中蛋白质是生命物质基础，如果一个孕妇所摄入的蛋白质不足，则可能会影响到胎儿的成长和发育。而海参中所含的蛋白质可谓是相当丰富的，它含有人体所需的18种氨基酸，孕妇若在怀孕期间多吃一些海参，更能保证胎儿的正常发育。

此外，孕妇食用海参不仅能提高她们的免疫力，还能为胎儿的脑神经细胞发育提供必需的营养物质，促进胎儿的脑发育，提高胎儿的记忆力。如果一个孕妇患有高血压，食用海参还能有助于她们的血液循环和新陈代谢。

另外老年人也很适合吃海参的。我们知道海参是有50多种天然营养成份构成的，其营养价值可见一斑。此外，海参所含的胆固醇相当低，其脂肪量也不多，因此，它对那些高血压、高脂血症和冠心病等老年患者来说，是一种非常适宜的理想食疗。我们常常见到食用海参的人，大多都是以中老年人为主的，这主要是因为海参的营养容易被被吸收，因此，海参也被人们称作“长寿之神”。

老年人使用海参，不仅能够提高自身的免疫力，延缓衰老，改善他们的睡眠质量，还能有效防止骨质疏松，降低血压，并起到一定的抗癌和补血的作用。因此，海参作为老年人生活中必不可少的天然保健品，不仅能在冬天降低他们感冒的记录，还能有效改善他们的体质。如果您的家中有这样的老人，又或者您正愁于选什么礼物拜访长辈，海参可以说是一个相当不错的选择。

所以海参既有可以食用的人群也有不适合的人群，只要我们多加了解，就会知道海参到底怎么吃才好吃。返回搜狐，查看更多

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