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海参一种吃法一种疗效,好处响当当!【海老人

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10海参其他做法

1海参鸡蛋羹:

将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。

2蘸食:

每早食一个,可蘸蜂蜜、白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)或者蘸味极鲜酱油,也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。

3凉拌海参:

将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。

4海参清汤:

将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。

5海参蘑菇汤:

用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。

6辣根海参(海边渔民喜欢的吃法):

盘子里放上一些冰块,将煮熟的海参切成薄片均匀的盖在冰块上面,把辣根和味极鲜按个人口味搅拌在一起放在碗里,吃的时候直接用海参片蘸食就可以了,绝对海鲜料理的味道